Chères toutes et tous !!!
Nous voici à nouveau en période de confinement !!!
Cette situation anime des nombreux sentiments en nous. Le virus de la peur serait-il tout aussi puissant et dangereux que ce Covid 19???……Qu ‘est ce qui juste et approprié dans ce monde pleins d informations contradictoires , paradoxales…Pas facile de ne pas tomber dans la peur.
Evidement il ne faut pas ignorer, la realite du virus, mais quel comportement faudrait avoir, qui est juste? Chaqu’ un entre nous a le droit de gérer cette situation par apport à son propre vécu, ses experiences de vie, sa santé bien sûr.
Mais la première chose avant tout , c est de prendre soin de nous, de notre corps, notre système immunitaire ! Prendre du temps pour soi, instauré un rituel bien-être, s’ autoriser des soins bien-être, avoir une bonne alimentation, faire du sport , du yoga …tout ca fait parti d’ une bonne hygène de vie , qui nous réequilibre et renforce notre système immunitaire . Le mot clé est « Prévention »!!! C’est indispensable par apport au covid et nous aide aussi, à faire face à la peur ! Si nous ne prenons pas soin du corps et notre âme, il y a des fortes chances de tomber malade tôt ou tard !!
Je reste à vos côtés et continue à proposer mes soins de Bien-Être !!!! En ésperant que bientôt on verra le bout du tunnel !!!! Courage à vous tous , prenez bien soins de vous et restons uni est solidaire !!!
